Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 20. mája 2025 o 17:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 49_Sandberg_Morava

My favourite easy route to start moving early in the week. Equal parts trail and road.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:13:00
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 16,8 km/h
Výkon 311 W 537 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 864 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 186 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bonus _Gym_Sess

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. decembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:38:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:23
8,2 km/h
8,2 km/h 356 W 141 bpm 02:20
11,8 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 20:57
8,3 km/h
8,3 km/h 280 W 139 bpm 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:59
7,6 km/h
7,6 km/h 251 W 138 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:58
7,1 km/h
7,1 km/h 282 W 142 bpm 04:59
11,3 km/h
Hadia cesta - zbeh Hadia cesta - zbeh open_in_new
0,53 km  -12.4 %
 02:55
10,9 km/h
10,9 km/h 206 W 130 bpm 01:53
16,8 km/h
BL Devín dunajska rovinka BL Devín dunajska rovinka open_in_new
0,68 km  0.1 %
 05:05
8,1 km/h
8,1 km/h 250 W 133 bpm 02:59
13,8 km/h
DevinSvatopluk-DevinMorava1 DevinSvatopluk-DevinMorava1 open_in_new
0,86 km  -0.1 %
 05:15
9,8 km/h
9,8 km/h 294 W 133 bpm 03:41
14,0 km/h
DevinWaitovLom-DnVMorava2 DevinWaitovLom-DnVMorava2 open_in_new
0,61 km  0 %
 02:49
13,0 km/h
13,0 km/h 376 W 144 bpm 02:29
14,8 km/h
DnVMorava2-DnVpriSandbergu DnVMorava2-DnVpriSandbergu open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 03:09
14,9 km/h
14,9 km/h 448 W 157 bpm 03:08
15,0 km/h
DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody open_in_new
0,73 km  -0.3 %
 03:02
14,5 km/h
14,5 km/h 433 W 163 bpm 02:29
17,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up